زنان و زایمان

pic about people

کارآزماییهای زیادی در زمینه سلامت زنان و ارتباط آن با میزان مصرف امگا-3 انجام شده است. اما بیشتر این مطالعات از اثربخشی ساب تایپ EPA حمایت کرده اند و پژوهشگران معتقدند که EPA موجب اثربخشی امگا-3 در بهبود علایم وازوموتور در خانمهای PMS و PMDD میگردد و همچنین در سنین منوپاز باعث بهبود کیفیت زندگی بیماران میشود. بر اساس نتایج کارآزمایی در میان زنان middle-aged ژاپنی مصرف روزانه یک گرم EPA میتواند علایم گرگرفتگی و وازوموتور ناشی از یائسگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. علاوه بر این موارد EPA خالص توانست علایم روانشناختی و فیزیکی ناشی از یائسگی را به میزان قابل توجهی در مقایسه با پلاسبو کنترل کند. در مطالعات دیگری نیز که روی خانمهای یائسه و دیگر خانمهایی که از افسردگی رنج میبردند این نتایج تایید شده است.